?

Log in

No account? Create an account

Если они так воюют в Сирии, как они будут защищать свою Родину? - сириец о российских солдатах
snegov123
https://tvzvezda.ru/news/forces/content/201803111743-4j6z.htm
"Я не для того карабкался на вершину пищевой цепочки, чтобы стать вегетарианцем"

Если они так воюют в Сирии, как они будут защищать свою Родину? - сириец о российских солдатах
snegov123
https://tvzvezda.ru/news/forces/content/201803111743-4j6z.htm

Самому замечательному учителю !
snegov123
Оригинал взят у 0000000000_ovod в Самому замечательному учителю !


Самое подлое, что Власть ворует на выборах голоса народа - руками учителей , спецом держа их в черном теле(на низких зарплатах). Чтобы во время выборов  (они основа избиркомов) – их дешевле  было  «покупать»!  
 
 
Они тебя держат на нищем пайке,
Чтоб рад был подачке взахлеб.
Руками твоими , чтоб миллиардер-
Чиновник каштаны загреб!
 
Ты Волю Народа помог им украсть
За жалкие тридцать грошей.
Твой сын –наблюдатель и твой ученик
С участка был выгнан взашей!
 
Как выйти к доске? Как в глаза их взглянуть?
О Родине? Добром? Святом?
Поверить? Услышать? Когда в сердце муть?
А в дом как войдешь, ты? В свой дом?




"Троечники" гробят страну по....?

недомыслию?
17(54.8%)
мстя учителям?
7(22.6%)
прочее в комментах
7(22.6%)


Эксперимент с телом
snegov123
Эксперимент с телом

* 10 Сент, 2011 at 11:58 AM

фитнесс
Шуршала я сейчас в Интернете на предмет демотиваторов и картинок про фитнес и нашла вот такую заметку про Пола Джеймса из Австралии, модель нижнего белья и фитнес-инструктора.
Этот парень решил провести необычный эксперимент, направленный на поддержание стремления полных и тучных людей исправить ситуацию и построить свое тело с нуля.
Пол Джеймс решил набрать вес и сбросить его, вернув себе прежнюю форму.
Вопрос в 40 кг.

Пол Джеймс о причинах и целях эксперимента: «Сталкиваясь с клиентами, страдающими от избыточного веса, я захотел поставить себя на их место, и тем самым ощутить на себе все проблемы ожирения. А вернувшись в прежнюю форму во второй части эксперимента, я докажу, что
при правильном подходе, любой человек может добиться желаемого веса»


Так Пол выглядел ДО начала эксперимента:


1-ЫЙ ЭТАП. «АНТИ-ДИЕТА». НАБРАТЬ ВЕС!

Экстремальный эксперимент начался с 1 января 2009 г.

Самая большая нагрузка и огромное количество «неправильной» пищи выпали на первый месяц «анти-диеты» (январь), т.к. Полу необходимо было расширить желудок. Со второго месяца он уже привык к большим порциям. В его рацион входили гамбургеры и всевозможный фаст-фуд, гигантские пиццы, жареные куриные ножки, макароны со сливочным соусом, чипсы, море шоколада и печенья, шоколадное молоко, газировка, пиво.. Он ел большими порциями, наедался перед сном, вел пассивный образ жизни, валяясь на диване перед телевизором с едой в руках, много спал.. На время эксперимента, Пол отказался от фруктов, овощей и от занятий в тренажерном зале..

Такой образ жизни продолжался на протяжении четырех месяцев (январь – апрель), а в период май-июнь, Пол не пытался сознательно набрать вес, а просто ел то, что ему хотелось.

«Анти-диета» не заставила себя долго ждать – вес стал прибавляться изо дня в день и довольно быстрыми темпами..






Я хочу обратить ваше внимание на то, как БЫСТРО можно потерять форму и "поплыть" - буквально за 2 недели Пол просто покрылся ровненьким слоем жира, который скрыл под собой мышцы. А ведь мноие из нас считают такой вид вполне спортивным и не требующим никаких вмешательств!

Пол начал эксперимент при весе 79,5 кг, а по истечении первой части эксперимента (6 месяцев) он весил 124 кг, т.е. набрал 44,5 кг.
Вдумайтесь в эти цифны - 44.5 кг всего за полгода!


Оказавшись в числе людей, страдающим излишним весом, Пол ощутил на себе не

только внешние, но и внутренние изменения. При возможности, он избегал общения с людьми, постоянно валялся на диване, т.к. стеснялся выходить на улицу из-за своего живота, физически стал очень вялым. К тому же, стал очень мнительным и ранимым – проблема, которая раньше показалась бы ему мелочью, теперь приобретала глобальное значение и вызывала депрессию.

Вместе с лишним весом, повысилось кровяное давление и уровень холестерина в крови от 3,8 до 6,0, а также участились случаи простуды, т.к. понизился иммунитет.



Фото до и после эксперимента. Красноречиво, не находите?

2-ОЙ ЭТАП. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ПОХУДЕНИЕ!

Наконец-то прошло пол года и первый этап пройден. 1 июля 2009г. и он может начать вторую часть эксперимента (похудение) – отказаться от вредных привычек, вернуться к правильной пище и упражнениям в тренажерном зале, начав здоровый образ жизни.

Во втором этапе эксперимента, Пол столкнулся с неизбежными сложностями – отказаться от привычной пищи было не так уж легко, ведь у него выработалась зависимость к жирному и сладкому, а выполнять упражнения, которые раньше давались без труда, было невозможно из-за мешающего лишнего веса.



Пол разработал для себя специальную диету и комплекс упражнений, которые помогли ему выбраться из ситуации и постепенно вернуть свое тело..

И ему удалось сделать ЭТО!

Пол делится своими переживаниями: «Я был немного обеспокоен тем, что после похудения у меня будет лишняя кожа, но кажется, она неплохо натягивается от упражнений..»

Пол, в одном из интервью признался, что начав неправильное питание, трудно разорвать порочный круг и даже сравнил это с наркоманией.
Это еще раз к разговору о правильном питании!



Не смотря на все трудности, с которыми столкнулся смелый экспериментатор, добиться желаемого он все таки смог. Эксперимент удался. Как и планировалось, на первом этапе (январь-июнь 2009) Пол набрал вес (весил 79,5 кг, а стал 124 кг), а после второй части эксперимента (июль-декабрь 2009), в начале 2010 г. он благополучно вернулся в прежнюю форму.



Пол Джеймс о правильном питании: «Употребляя в пищу мясо, рыбу, овощи и фрукты, организм получает необходимые калории и энергию, это не требует дополнительных приемов пищи. Фаст-фуд, шоколад, печенье, чипсы и газировки поставляют организму недолговременную энергию, по истечении которой последует дополнительная трапеза, а вместе с ней и лишние килограммы»

«Люди часто думают, что проще и удобнее купить фаст-фуд, а не готовить дома, ведь таким образом можно сэкономить время.. Но на самом деле, эта экономия может стоить намного дороже, ведь лечение ожирения и болезней, развивающихся от неправильного питания могут отнять у Вас намного больше времени и денег»

После завершения эксперимента с весом, Пол Джеймс признался, что определенно был момент, когда ему стало по-настоящему страшно за себя, за то, что он не сможет выбраться и скинуть набранный лишний вес.. Он не жалеет об эксперименте, но рад, что все осталось позади..



Так что, друзья, все в наших руках!

Глубокий интернет
snegov123
Оригинал взят у varlamov.ru в Глубокий интернет


Привет, сегодня я расскажу об одной компьютерной сети, которая базируется на инфраструктуре Интернета. В ней можно найти все, чего нет в обычном вебе: торговля оружием, наркотики, детская порнография и много другое. Сервера с этим контентом находятся в зоне "Глубокой паутины" (DeepWeb) - сегментов Интернета, не доступных для индексации поисковыми машинами. Доступ к множеству из этих сайтов возможен только через цепочку зашифрованных соединений - TOR-сеть, узлы которой раскиданы по всему миру.

Специально предупреждаю, если вы - нормальный человек, вам действительно НЕ ПОНРАВИТСЯ то, что вы там увидите. Если у вас в порядке с нервами - подборка скриншотов в продолжении поста.

Read moreCollapse )

Адвокат Плевако
snegov123
Оригинал взят у teh_nomad в Адвокат Плевако


Один из самых известных адвокатов в нашей истории - Ф.Н.Плевако . Ниже несколько его блистательных выступлений в суде.

1. Туфли я сняла!

Защищает он мужика, которого проститутка обвинила в изнасиловании и пытается по суду получить с него значительную сумму за нанесенную травму. Обстоятельства дела: истица утверждает, что ответчик завлек ее в гостиничный номер и там изнасиловал. Мужик же заявляет, что все было по доброму согласию. Последнее слово за Плевако.

"Господа присяжные," - заявляет он. "Если вы присудите моего подзащитного к штрафу, то прошу из этой суммы вычесть стоимость стирки простынь, которые истица запачкала своими туфлями".

Проститутка вскакивает и кричит Collapse )

Является ли учёба в США актом шпионажа и диверсии
snegov123
Оригинал взят у dolboeb в Является ли учёба в США актом шпионажа и диверсии
Первый раз в жизни делаю пост из чужого комментария.
Но он того стоит, ей-Богу.

Комментарий оставлен пользователем sergey_spb_spb в ЖЖ Виталия Тувьевича Третьякова, сурковского протеже.
Отличный ответ на все вопросы о порочащих связях за рубежом, которые так любят задавать нашистские пропагандоны.

Слово Сергею из Питера:

Учёба в западных университетах – вообще опасное дело. Вот, например, дочь министра иностранных дел России Сергея Лаврова – выпускница Колумбийского университета города Нью-Йорк. Того самого, где на стажировке находился предатель, бывший генерал-майор КГБ Олег Калугин. Случайно ли это? Дети какого госсекретаря США когда-либо обучались в Московском государственном университете или МГИМО?

Да и проживание в США и Великобритании иногда к добру не приводит. Вот, сын заместителя председателя правительства Российской Федерации А. Жукова (ныне – первого вице-спикера Госдумы), патриотично проживал в английском городе Лондон, где был приговорён в 2007 году к 14 месяцам тюрьмы. А кто знает, может, английские разведчики из Ми-6, разыгрывая «доброго и злого следователя», таким образом, хотели его на крючок подсадить? А через него - и самого вице-премьера?

Не обязательно даже речь идёт о детях. Вот, например, министр энергетики Сергей Шматко. Он, как один из лучших студентов Уральского государственного университета, был направлен в ФРГ, в университет города Марбург, где обучался на факультете экономики и на "отлично" защитил дипломную работу в 1992 г. В 1992 году Шматко начал работать аудитором в BDO Binder (Франкфурт-на-Майне), а в 1994 г. занял пост директора RFI GmbH - Общества по консультированию по инвестициям в Россию. Известно, что во время приватизации в России он приезжал на родину, где вместе с делегацией немецких специалистов участвовал в проведении процедуры оценки заводов.

Кстати, ведь немецкая БНД – это же очень опасная спецслужба. Ничуть не менее опасная, чем Шведская секретная полиция SAPO. И как раз мне вспоминается, что недавно телекомпания НТВ доблестно вскрыла коварный заговор Антона Носика – кадрового «агента шведских спецслужб», «организовывавшего массовые беспорядки в России по заданию атташе по культуре посольства Швеции». И это подавалось в эфир на полном серьёзе, это раскручивалось в Сети неистовыми борцами с «оранжевой угрозой».

В таком случае, для наших бодрых ура-патриотов есть непочатый край работы. С 1999 г. более 17 тысяч чиновников, парламентариев, бизнесменов, общественных и политических лидеров из республик СССР прошли обучение в США по программе «Открытый мир» («Open World») американской неправительственной организации «Прожект Хармони Инк»; координация этой программы организована на базе библиотеки Конгресса США. Вопрос касательно российских участников программы: как вы думаете, представители какой партии достаточно часто стажировались в США?

Вот Информационный бюллетень выпускников программы «Open World» Смоленской области за апрель 2006 г. (извлечение): «По мнению Президента Общественного фонда поддержки партии «Единая Россия», выпускника программы «Открытый мир» В.С. Горькова…».

Или ещё:

"Председатель Совета молодых депутатов Волгоградской области, член политсовета партии «Единая Россия» Алексей Волоцков посетил США в рамках программы «Открытый мир».

"Депутат Государственной Думы РФ, член комитета ГД по образованию Руслан Гуляев (фракция "Единая Россия") посетил США в рамках программы «Открытый мир»

«С 9 по 19 ноября текущего [2011] года … глава администрации городского округа Прохладный [Кабардино-Балкария] Юлия Пархоменко в составе делегации нового поколения российских лидеров посетила Соединенные Штаты Америки в рамках программы «Открытый мир»…

«Булатов Андрей Александрович, депутат Государственного Совета Удмуртской Республики четвертого созыва, член фракции «Единая Россия», в 2007 году прошел обучение в Америке по программе «Открытый мир»

"Мордовин Иван Иванович. Член фракции «Единая Россия» в Законодательном Собрании Алтайского края. В рамках программы «Открытый мир» Центра в Поддержку Российского Лидерства и Российско-американского сотрудничества в 2002 году посетил США (Чикаго, шт.Иллинойс, тематика программы обмена - вопросы молодежной политики); На III Съезде ВОО «Молодая Гвардия Единой России» избран членом Федерального Политического Совета".

"Соколов Сергей Ильич. Депутат II, III и IV созывов городского Совета депутатов Улан-Удэ. Член партии «Единая Россия». Участник российско-американской программы "Открытый мир".

"Силантьев Михаил Сергеевич. Депутат Архангельского областного собрания III и IV созывов. Член Политсовета АРО ВПП “Единая Россия”. Был участником программы “Открытый мир"

Ездят туда и единороссы рангом пониже.

«За период с 19 по 29 октября [2011] в Штаты съездило 82 представителя разных областей России. В их числе оказалась и делегация Кировской области в составе глав Белохолуницкого, Омутнинского, Подосиновского, Слободского и Свечинского районов.

На сегодняшний день Белохолуницкий район возглавляет Олег Кулаков, он же секретарь политсовета Белохолуницкого районного местного отделения партии «Единая Россия». Омутнинский район представлял Владимир Друженьков, также единоросс. Представителями этой же партии являются глава Подосиновского района Наталья Гребнева, Свечинского – Николай Бусыгин, также отучившиеся в "штатах".

По линии здравоохранения США с 20 октября по 6 ноября посетила группа главных врачей ЦРБ Кировской области. Среди них руководители медицинских учреждений Советского и Омутнинского районов (Павел Зыков и Сергей Мякишев), также являющиеся представителями «Единой России».

«Личностный рост директора школы №1298 (Москва) Ярославской О.В.
- Победитель международного конкурса «Открытый мир» по программе «Начальное и среднее образование». Номинирующая организация: USAID, США»
- Вступление в члены партии «Единая Россия»
- Участие в выборах депутатов муниципального собрания района «Куркино» от партии «Единая Россия»"

Обратите внимание на хронологию личностного роста.

Это – лишь та информация, которую сами участники программ разместили в открытом доступе. А если поднять полные списки участников и прошерстить? Да и по другим программам? Сколько единороссов всего побывало в Штатах по обмену? И сколько из этих людей сейчас на видных позициях, или не очень, с пеной у рта обвиняя оппозицию в работе на те же Штаты?

Всё это просто прелестно. Заметьте, я-то абсолютно ни в чём не обвиняю ни одного из участников какой-либо программы обмена или каких-либо выпускников западных университетов. Просто сейчас я нарочно использую лексику прокремлёвских пропагандистов против них же. Ведь именно они пытаются нам доказать, что каждый, кто встречался с послом США в Москве, продался Америке. Что каждый, кто был в США по программе обмена, как Навальный – наймит Госдепа. Им повсюду мерещатся агенты Ми-6.

Они ведь безжалостно борются с «оранжевой революцией».

О’кей. Тогда зачистите сначала свои ряды. Пройдитесь по спискам депутатов Госдумы от фракции «Единая Россия». Кто из них и их родственников бывал в Америке и Англии, когда, что там делал, с кем и сколько раз встречался? Аналогично – в отношении депутатов региональных заксобраний и муниципальных советов депутатов. И по чиновникам правительства, администрации президента пройдитесь. Даже не трогайте их тайные счета, оставьте это Гудкову, когда он разозлится. Я гарантирую: вам будет весело.

Таким образом, сначала очистите свои ряды, если уж вы такие патриоты, и только потом вы будете иметь хоть какое-то право обвинять в чём-то оппозицию. А то ведь весело получается: одни «агенты Госдепа и Ми-6» лихо разбираются с «другими».

Словно дети лейтенанта Шмидта.


Вот попробуйте ещё раз открыть ебальник про стажировку Навального в Йеле, бляди. Вам тут же в глотку заткнут эту фактологию.

Чем страшны одномандатники
snegov123
Оригинал взят у dolboeb в Чем страшны одномандатники
Как я и предполагал, при реализации обещанных Медведевым избирательных политреформ возвращение к выборам одномандатников не предусмотрено.

Это довольно легко понять. Кандидат-одномандатник — самая страшная угроза для власти жуликов и воров, его удаление с политической сцены было абсолютно закономерным итогом путинских упражнений по зачистке политического поля от человеческих лиц.

Одномандатник — это просто любой нормальный человек, приличный, популярный, пользующийся поддержкой в стране и/или в регионе, который занимался всю жизнь собственными делами, заработал уважение и репутацию, а потом решил вдруг стать депутатом — и выдвигает свою кандидатуру на выборах. Выборы одномандатников — это не «социальный лифт» для никому не известных функционеров, а дверь в политику для состоявшихся на любом другом поприще людей. Это дверь для тех, кто раньше политикой никогда не занимался, но делами своими снискал уважение и поддержку сограждан, которые в определённый момент готовы за этого кандидата голосовать.

Этого власть жуликов и воров допустить никак не в состоянии. Потому что тут нарушаются сразу два требования к парламентарию путинского призыва. Во-первых, он должен быть никто и звать никак, аппаратчик, заменяемый винтик, который всем в своей жизни обязан партии, его выдвинувшей, без собственного авторитета и поддержки в обществе. Это первое условие несамостоятельности, управляемости и заменимости — так сказать, содержательное.

Второе условие — техническое. Кандидат должен зависеть от выдвинувшей его политической силы, чтобы она могла как выдвинуть его, так и задвинуть, не спрашивая у избирателя. Это на случай, если партия захочет поживиться электоральным весом человека со стороны. Включить в свой список известного певца, спортсмена, актёра, писателя, врача, общественного деятеля. Он при этом должен понимать, что включили его туда строго как манекен, ширму и вывеску — лишь до тех пор, пока партия пользуется абсолютной свободой творить свои дела от его имени, не спрашивая его мнения. А если у него образуется какое-то собственное мнение, отличное от партийного, его можно просто вычеркнуть: он же не сам по себе, он же из нашего списка. И никакое своё мнение, отдельное от линии партии, ему не положено.

Система выдвижения по одномандатным округам нарушает эту идиллию. Она позволяет выбирать в парламент людей, отвечающих за свои слова и поступки перед избирателем, а не перед номенклатурой. Поэтому одномандатную систему и отменили. Именно поэтому её и не могут вернуть — по крайней мере, до тех пор, пока главная задача власти состоит в том, чтобы заболтать и замухлевать политические реформы.

Знаменитые фотографы и их знаменитые снимки
snegov123
Оригинал взят у mona_lisa_ru в Знаменитые фотографы и их знаменитые снимки
Тим Мантоани из Сан-Диего решил показать миру лица авторов знаменитых фотографий. Его альбом ‘Behind Photographs: Archiving Photographic Legends’ содержит портреты знаменитых фотографов и их работ. Тим, последние пять лет занимавшийся съемкой этих портретов, говорит, что сейчас, когда каждый может стать фотографом, очень важно показать людям, что легендарные снимки не получаются случайно. Показывая лица профессиональных фотографов, Тим отдает им дань уважения, которого они заслуживают. “Без этих людей и их профессионализма, у нас не было бы снимков, ценность которых мы понимаем только по прошествии времени”, – добавляет он.

1.
Стив МакКарри с портретом девушки из Пешавара, Пакистан, сделанным в 1984 году.
“Я 17 лет искал эту девушку, и, наконец, в 2002 году нашел ее. Ее зовут Шарбат Гула”.



2.
Эллиот Эрвитт:
“Эту фотографию я сделал в 1974 году в двух шагах от своего дома, в Центральном Парке Нью-Йорка. К сожалению теперь, 38 лет спустя, я не знаю, где находятся мои модели, и не могу с ними связаться”.



смотреть дальшеCollapse )






Питание долгожителей
snegov123
ПИТАНИЕ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

"Ах, как бы мне жизнь подлинней чуть прожить
Как бы кайф растянуть"
АК. Триллер

Регион Средиземноморья давно привлек внимание ученых планеты низким уровнем сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и диабета. Жители Греции оказались самыми здоровыми по сравнению с жителями остальных стран этого региона: именно там был зафиксирован самый низкий уровень смертности от болезней цивилизованного мира, а самый высокий процент здоровых долгожителей на планете оказался на острове Крит.
Долгожители – это люди достигшие столетнего возраста и на Крите они сохранили физическое и психическое здоровье, зрение, слух и стройность. Другими словами, они нормально живут, ведут хозяйство, работают в саду , общаются с друзьями, то есть, наслаждаются жизнью в полной мере.
В чем секрет? Почему они здоровы? Обилие полезных блюд или отсутствие вредных? Они себе отказывают в чем-нибудь ? Ограничивают себя? Нет, они с удовольствием готовят, едят и угощают друзей традиционными блюдами кухни острова Крит.
Проанализировав химический состав недельного меню долгожителей, разбив его на белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, фито-элементы и прочие вещества, ученые предположили, что традиционная кухня острова Крит содержит необходимое количество как строительного материала, так и защитных компонентов, предотвращающих развитие многих хронических заболеваний.

Еда - важнейшее, но не единственное условие долгожительства.
Но сначала - еда.

Итак: недельное традиционное меню острова Крит, меню долгожителей.
Внимание - важное уточнение.
Имеется ввиду именно традиционное меню. На том же Крите, люди питаются по-разному.
Еще одно важное уточнение : на скале - ничего не высечено. Просто посмотреть.
Вопросы:

1. Что здесь невкусного?
2. Чего здесь нет? Каких привычных для вас продуктов вы здесь не увидели.
3. Чего много? Что сразу бросается в глаза?

Таблица 1. Традиционное меню долгожителей острова Крит

Продолжение тут;

http://vseproves.com/articles/centenarians.html